- by Windy Bossi
Bolehkah Ibu Menyusui Makan Pedas? Cek Alasannya!
Pada saat menyusui bunda memang harus menjaga asupan makanan agar tidak mempengaruhi pada ASI yang di produksi. Banyak yang bilang bahwa makan makanan pedas saat menyusui itu tidak boleh karna dapat mempengaruhi rasa pada ASI. Namun, sebenarnya mengonsumsi makanan pedas pada saat menyusui aman-aman saja. Asalkan bunda sudah terbiasa memakan amakan yang pedas pada saat kehamilan, jadi si kecil pun akan terbiasa dengan itu.
Tetapi ada juga beberapa bayi yang sangat sensitif terhadap zat yang terkandung pada cabai. Sehingga akan menyebabkan alergi.
Rasa ASI ini pada dasarnya memang dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi oleh ibu termasuk makanan pedas memang bisa mempengaruhi rasa pada ASI. Jika bayi menyukai perubahan rasa pada ASI maka hal ini tidak menjadi masalah, namun jika bayi berubah saat meyusu dan terlihat beberapa gejala lebih baik bunda berhenti untuk makan pedas. Berikut beberapa dampak pada bayi jika ibu menyusui mengkonsumsi makanan pedas :
1. Mengembangkan Alergi
Kemungkinan bagi anak yang alergi pada makanan pedas memang jarang sekali terjadi. Namun ini bisa saja terjadi sesekali pada bayi. Tanda bayi alergi terhadap pedas adaah munculnya ruam pada perukaaan kulit bayi. Bila tanda ini muncul pada bayi maka lebih baik bunda untuk berhenti mengonsumsi pedas.
2. Mengalami Kolik
Kolik adalah suatu kondisi yang mempengaruhi perut bayi yang membuat bayi menjadi tidak nyaman dan ini akan membuat bayi terus menagis karena rasa sakit. Bayi bisa mengalami kolik karna meminum ASI yang terkonaminasi makanan pedas. Dan biasanya kolik ini di tandai dengan sakit perut.
3. Cluster Fedding
Mengkonsumsi makanan pedas pun bisa memepengaruhi nafsu makan pada bayi. Jika bayi menyukai perubahan pada rasa ASI maka dia akan mengembangkan minat untuk terus menyusu dalam jangka waktu yang lama. Hal ini membuat bayi terlalu kekenyangandan membuatnya menjadi muntah dan rewel.
4. Perut Kembung
Masalah pencernaan pada bayi pun bisa terganggu saat bunda mengonsumsi makanan pedas. ASI yang terkontaminasi pedas bisa mengganggu saluran pencernaan dan membuat perut kembung. Situasi ini bisa menghasilkan gas dalam perut dan usus bayi selain itu ini juga bisa menyebabkan diare.
5. Menolak Menyusu
Kana rasa ASI yang berubah atau tidak sama lagi seperti biasanya, bayi yang sensitf akan menolak untuk menyusu dan tentu ini akan memengaruhi faktor penting seperti pola makannya dan tumbuh kembangnya, karena ASI memiliki kandungan nutrisi dan peran yang sangat penting untuk tumbuh kembang si kecil.
Itu dia beberapa dampak pada bayi jika ibu yang menyusui mengkonsumsi makanan pedas. Jadi bunda yang sedang menyusui boleh mengkonsumsi makanan pedas. Namun, alangkah baik nya untuk menunda dulu konsumsi makanan pedasnya dalam jumlah yang banyak, hal untuk memastikan bayi memiliki proses tumbuh kembang yang baik.